-
التغذية والصحة
ماذا يحدث لو تناولت الأفوكادو
أولاً: مقدمة عن الأفوكادو واستثنائية تركيبته الغذائية يُعد الأفوكادو واحداً من أكثر الأغذية الفريدة والمميزة على وجه الأرض. فبينما تتكون…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
أطعمة تزيد التركيز في العمل
أولاً: مقدمة عن الرابط بين التغذية والقدرات الإدراكية في العمل تُعتبر البيئة المهنية الحديثة ميداناً يحتاج إلى حشد كامل القدرات…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
وجبات غداء صحية للدوام
أولاً: أهمية تحضير وجبات غداء صحية للدوام في رفع الإنتاجية تُعتبر ساعات العمل الطويلة والدوام المكتبي أو الميداني من أكثر…
أكمل القراءة » -
الترفيه
دراسات عن العاب الفيديو والذكاء
أولاً: مدخل إلى ثورة الأبحاث العصبية والمعرفية طوال العقود الأربعة الماضية، خضعت الألعاب الإلكترونية لفحص دقيق ومستمر من قِبل أطباء…
أكمل القراءة » -
الترفيه
هل العاب الفيديو تجعل الشخص ذكياً؟
أولاً: مقدمة عن الجدل الأكاديمي حول العاب الفيديو والذكاء عقود طويلة مرت وكان النظرة السائدة للألعاب الإلكترونية تُؤطّرها في قالب…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل
أولاً: مقدمة عن التحضير المنزلي لزبدة الفول السوداني تعد زبدة الفول السوداني من أكثر المنتجات الغذائية شعبية واستخداماً في المطبخ…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
ساندويتش زبدة الفول السوداني والمربى
أولاً: مقدمة عن الوجبة الخفيفة الأكثر شهرة في العالم في عالم الطهي والأطعمة السريعة، تبرز بعض الثنائيات الكلاسيكية التي تتجاوز…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
وصفات بزبدة الفول السوداني
أولاً: مقدمة عن ابتكارات المطبخ مع زبدة الفول السوداني تتعدى زبدة الفول السوداني كونها مجرد دهن تقليدي لشرائح الخبز، بل…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
فوائد زبدة الفول السوداني
أولاً: مقدمة عن زبدة الفول السوداني ومكانتها الغذائية تُعتبر زبدة الفول السوداني واحدة من أكثر الأطعمة شعبية وانتشاراً حول العالم،…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
4 عناصر يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
أولاً: مقدمة عن الوقاية من الأمراض الخبيثة وأهمية التغذية يُعد مرض السرطان أحد أكثر التحديات الصحية تعقيداً وشيوعاً في العصر…
أكمل القراءة »