-
التغذية والصحة
5 فئات ممنوعة من تناول الرمان
أولاً: مقدمة تحليلية حول السمعة الصحية للرمان ومتى تنقلب فوائده إلى مخاطر يُعتبر الرمان، بمركباته الحمراء اللامعة وبذوره الغنية بمضادات…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
5 بدائل غذائية لتحسين صحة الأمعاء وتجديد الهضم
أولاً: مقدمة تحليلية حول مركزية الأمعاء والجهاز الهضمي في صحة الإنسان العامة لم يعد خفياً على أحد في أوساط الطب…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
5 أطعمة تنظّف الشرايين وتحسّن الدورة الدموية
أولاً: مقدمة تحليلية حول الدور الحيوي للشرايين وأهمية الحفاظ على مرونتها ونظافتها تُعد الشرايين بمثابة شبكة الطرق السريعة المعقدة التي…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
كتر من الخضار أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد
أولاً: مقدمة تحليلية حول الدور المحوري للكبد وأهمية الشعار «كتر من الخضار» يُعد الكبد بمثابة المصنع والمصفاة الكبرى في جسم…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
هل البطاطس المسلوقة الباردة تساعد على إنقاص الوزن
أولاً: مقدمة تحليلية حول السمعة المظلمة للبطاطس في برامج إنقاص الوزن وكيف تغيرت المفاهيم العلمية طالما نُظِر إلى البطاطس على…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
متى نستخدم الزنجبيل الطازج ومتى نلجأ للمطحون؟
أولاً: مقدمة تحليلية حول مكانة الزنجبيل كأحد أهم التوابل والنباتات العلاجية عالمياً يُعتبر الزنجبيل جذراً عجيباً يجمع بين المذاق اللاذع…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
هل إزالة الجزء الفاسد من الفاكهة يجعلها آمنة للتناول؟
أولاً: مقدمة تحليلية حول العادة الشائعة في قطع الأجزاء التالفة من الفواكه كثيراً ما نلتقط ثمرة فاكهة نلاحظ ظهور بقعة…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
5 أعشاب لتطهير القولون من السموم
أولاً: مقدمة تحليلية حول أهمية القولون ودوره الحيوي في صحة الجسم العامة يُعتبر القولون (أو الأمعاء الغليظة) العضو الأساسي المسؤول…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
5 أشياء لازم تعرفها عن بذور الجوافة
أولاً: مقدمة حول القيمة المنسية لثمار الجوافة وبذورها في الطب الشعبي والحديث تُعتبر ثمرة الجوافة واحدة من أكثر الفواكه شعبية…
أكمل القراءة » -
التغذية والصحة
هل البلح الرطب يسبب زيادة الوزن أم يساعد في التخسيس؟
أولاً: مقدمة تحليلية حول الجدل الدائر حول تأثير الفواكه الغنية بالسكريات على الوزن مع حلول موسم البلح الرطب وانتشار ثماره…
أكمل القراءة »